SMP Islam Terpadu Iqro Nogosari Berpartisipasi dalam Aksi Bergizi Serentak 2024

Pada Jumat, 6 September 2024, SMP Islam Terpadu Iqro Nogosari mengambil bagian dalam kegiatan Aksi Bergizi Serentak 2024 yang diselenggarakan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan pengetahuan gizi di kalangan siswa.

Acara dimulai dengan senam bersama yang dilakukan di halaman sekolah. Aktivitas fisik ini merupakan bagian dari upaya untuk mempromosikan gaya hidup sehat dan bugar di kalangan pelajar. Usai senam, siswa melanjutkan kegiatan dengan sarapan bersama. Menu sarapan bergizi dibawa langsung oleh siswa dari rumah masing-masing, sebagai bagian dari penerapan konsep gizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari mereka.

Setelah sarapan, kegiatan berpindah ke Masjid SMP Islam Terpadu Iqro Nogosari. Di sini, siswa mendapatkan pengarahan dan edukasi mengenai gizi remaja. Tim Puskesmas Kecamatan Nogosari yang dipimpin Ibu Khoirul Hafifah, S. Tr.Kes dan didampingi oleh Ibu Sri sumarni, AMKg memberikan materi tentang pentingnya gizi seimbang. Ibu Khoirul Hafifah, S. Tr.Kes menjelaskan bahwa konsep "4 Sehat 5 Sempurna" telah mengalami pembaruan untuk disesuaikan dengan kebutuhan sehari-hari.

"Dalam 4 Sehat 5 Sempurna, terdapat pembaruan yang harus disesuaikan dengan aktivitas sehari-hari kita," ujar Ibu Khoirul Hafifah, S. Tr.Kes. "Makan makanan bergizi harus mencakup karbohidrat, protein, dan vitamin. Selain itu, olahraga rutin minimal tiga kali dalam seminggu sangat penting untuk metabolisme tubuh dan pertumbuhan. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) seperti mencuci tangan juga penting, serta menjaga berat badan ideal."

Edukasi ini diharapkan dapat memberikan pemahaman yang lebih mendalam kepada siswa tentang pentingnya menjaga pola makan dan gaya hidup sehat. Dengan pengetahuan yang diperoleh, diharapkan siswa SMP Islam Terpadu Iqro Nogosari dapat menerapkan prinsip-prinsip gizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari mereka, serta menginspirasi keluarga dan teman-teman mereka untuk hidup lebih sehat.

Partisipasi SMP Islam Terpadu Iqro Nogosari dalam Aksi Bergizi Serentak 2024 merupakan langkah positif dalam mendukung upaya pemerintah untuk meningkatkan kualitas kesehatan generasi muda Indonesia.